핀란드어 사우나의 특징, 디자인 및 스토브 선택

러시아 목욕탕의 대량 이점으로 핀란드어 대응의 장점이 있습니다. 당신은 설계 및 시공에 실수를 피하기 위해 분명히 철저하게 그것의 창조에 접근하고해야합니다. 핀란드 사우나 및 퍼니스 선택의 기능을 고려하십시오.

핀란드와 러시아 목욕탕 같은 문제가 될 수 있습니다 : 그들은 몸을 정화 조용한 주변 환경에서 휴식을 취할 수 있도록 설계되었습니다. 수분 함량이 20 % 이상되지 않을 수 있지만, 100도 - 그러나 스칸디나비아 전통은 사우나 룸의 공기가 70까지 따뜻하게하는 것을 의미한다. 이 조합은 진정한 기쁨을 느낄뿐만 아니라, 육체 피로 제거, 피부 모공이 쉽게 열 정화하는 데 도움이됩니다.

핀란드 사우나 - 가장 인기있는 가장 건조 모든 국가 대응 건물. 보통 상태는 90 ~ 100도까지 예열됩니다.부정적인 영향을 두려워해서는 안됩니다. 의학적 금기 사항이 없으면 습도가 낮아서 그러한 노출을 안전하게 옮길 수 있습니다. 러시아어 접근 방식은 다르다. 그러한 방의 공기는 습기가있다. 탑 선반에 앉거나 누워서 80도 이상 워밍업하지 않습니다. 이것은 놀라운 일이 아니며, 욕조의 습도와 온도는 반비례해야합니다.

핀란드 목욕에서의 공기 가열이 끓는점에 도달하고 습도가 25 % (최대 허용치보다 1-4) 높아지면 점막의 화상이 필연적으로 나타납니다. 그리고 조건이 악화되면, 도움이 너무 늦게 주어지면 폐 화상을 입을 수 있고, 죽음이 가능할 수 있습니다. 건조한 공기를 개선하기위한 현미경 적 복용량 또는 어떤 종류의 향기를 줄 필요가있는 경우를 제외하고는 핀란드 식 목욕탕의 돌에 물을주지 않아야합니다. 사소한 실수는 공기의 습도를 치명적이고 생명을 위협하는 가치로 증가시킬 수 있습니다.

핀란드 사우나의 특별한 매개 변수를 보장하기 위해, 당신은 특별한 계획 (러시아의 것과 같지 않음)에 따라 그것을해야만합니다.돌들은 용광로 안에 놓여 있지 않고, 그것들의 표면에 놓여있다. 결과적으로 실내 온도는 더 빨리 상승하지만 냉각됩니다. 용광로 자체도 다릅니다. 러시아 전통은 고체 연료가 타는 스토브를 의미합니다. 북유럽 어프로치는 전기 초점에 의존합니다.

그들은 사우나를 바닥에 설치하기 시작한 다음 천장으로 이동하고 마지막 단계는 벽과 함께 작업합니다. 나무로 바닥을 장식하는 것은 부적절합니다. 너무 빨리 썩습니다. 드물게 방문한 목욕을 위해서만, 당신은 마루 마루를 선호 할 수 있고, 그 후에 물과 열 바위의 활동에 가장 저항하는에서서만. 종종 타일이 바닥 깔개로 선택되고 콘크리트 바닥이 바닥 밑으로 쏟아집니다. 구멍을 통해 물이 쏟아지는 파이프로 방향이 바뀝니다 (구멍은 1-2 도의 경사가 있어야합니다).

클링커 타일은 세라믹 제품보다 뛰어나므로 젖은 상태에서도 미끄러지지 않습니다. 벽과 천장에는 주로 라이닝이 사용됩니다. Lipa는 매력적인 분홍빛이 도는 색을 주며 실내를 잘 향기롭게 해 주므로 꽤 오래갑니다. 아바시 (경목)는 비싸지 만 단 하나의 매듭이나 피치 포켓은 포함되어 있지 않습니다.이 나무는 비교적 가볍기 때문에 피부가 뜨거울 때는 태우지 않습니다. 삼나무 대산 괴는 장점이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 기계 가공의 용이성;
• 곰팡이로 인한 부패의 위험성을 없애줍니다.
• 쾌적한 외관과 고급스러운 향기;
• 의약 적 성질.

벽은 종종 캐나다 발트 가문비 나무로 손질됩니다. 목재를 선택할 때 수지 함유 물을 포함하지 않는 영역을 사용하는 것이 좋습니다. 전체 품종의 약 1/6은 작업에 적합하며, 엉덩이를 제외하고는 몸통의 아래 부분에서만 가능합니다. 열처리 된 목재는 벽에 더 적합하며 수명은 현저하게 증가합니다.

사우나에서 사용되는 나무가 무엇이든 그 특성은 건설을위한 다른 요구 사항의 질적 인 수행으로 만 나타납니다. 그 중 중요한 장소는 환기가 차지하고 있습니다.논리적 인 단계는 바스 타 (bastu) 타입 시스템을 사용하는 것입니다. 왜냐하면 워밍업하는 순간에만 핀란드 식 목욕을해야하기 때문입니다. 퍼니스의 송풍기는 절차 전반에 걸쳐 공기 순환을 유지합니다. 가장 뜨거운 지역에서 당신은 쾌적한 미기후를 유지하기에 충분할만큼 간단한 자연 공기 순환으로 얻을 수 있습니다.

기쁨을 가져다 준 스팀 룸을 방문하려면 적절한 사우나 난로를 선택해야합니다. 전기 히터는 주로 고급 스테인리스 또는 아연 도금 강판으로 만들어집니다. 이 때문에 환경 및 위생 지표의 구조는 항상 높은 수준에 있습니다. 이러한 용광로는 원격 제어 장치 (하우징 또는 별도의 장치)를 사용하여 공기를 빠르게 가열 할 수 있습니다. 증기 발생기가 내장 된 버전에주의를 기울여야합니다.이 버전은 전통적인 핀란드어 모드 (러시아탕에서와 같이 증기가 가능할 수 있음)에 국한되지 않도록합니다.

제조업체의 경우 평가의 첫 번째 라인은 다음과 같은 제품입니다. Helo, Harvia, Sawo. 이 세 회사의 제품 품질은 안정적이며 선도적 인 디자이너의 개입으로 독특한 모양을 만들 수 있습니다.목재를 사용하는 용광로를 골라야하는 목표를 세우는 경우 상당량의 크롬을 포함하는 값 비싼 강철 등급의 제품에 집중해야합니다. 이 첨가제로 인해 구조는 열 저항이 증가하고 매우 오랫동안 사용되며 소비자를 실망시키지 않습니다.

회사 "카스토르" 0.5 - 0.8cm 두께의 퍼니스 인클로저를 생산하며 장치는 70 %의 효율을 달성 할 수 있습니다 (순환 규칙을 준수해야 함). 그들과의 심각한 경쟁은 브랜드로 발행 된 상품을 만들 수 있습니다. "Harvia", 누구의 벽난로는 주철이며 몸은 다층 강철을 기본으로합니다. 가스 폐기물 배출량은 80 %가 적습니다 (생태학 전문가를 기쁘게 해드릴 것입니다).

핀란드 식 사우나의 용광로는 대류 식 케이스가 있어야합니다. 그러한 장치 만이 필요한 가열 공기 비율을 제공 할 수 있습니다. 그것은 계속해서 순환해야하며, 그렇지 않으면 핀란드 식 목욕탕을 찬미하는 동일한 체제를 지원할 수 없습니다. 화상을 방지하고 단단한 방사선을 풀기 위해 사용자는 두 가지 옵션이 있습니다. 스토브 주변에 돌로 채워진 특수 격자를 설치하고,신중하게 선택한 석판으로 선체 표면 전체를 마주 볼 수 있습니다.

프로젝트는 필연적으로 작성되어야하며, 사소한 일은 없습니다. 핀란드 식 사우나 타입 배럴도 손으로 만들 수 있습니다. 먼저 보드를 선택해야합니다 (가문비 나무 또는 소나무 9cm 너비 및 4.5cm 두께). 대부분의 경우, 치수 범위는 250에서 400 - 450cm이며, 정확한 크기는 구조의 필요한 용량으로 결정됩니다. 강력한 침엽수 빔은베이스로 사용되어야하며, 강도가 가장 높은 곳으로 결합 될 수 있습니다. 바닥을 세울 때 작은 경사면을 만들어야하며 물이 더 잘 배출됩니다.

전기 전선의 입력을위한 구멍을 제공하십시오. 종종 핀란드 목욕탕에서 역청이 들어간 타일을 지붕에 사용하고 손톱으로 붙이고 내부에 붙어 있습니다. 내부에서 지붕을 방수 처리하고 마무리하는 것이 중요하므로 더 매력적으로 보입니다. 그러나 좋은 프로젝트를 만드는 것만으로는 충분하지 않습니다. 재료를 절약하려는 시도가 추가적인 문제로 바뀔 수 있으므로 양질의 목재를 선택해야합니다. 아름다움에 관해서는 자신의 취향에 집중해야합니다.

테라스가있는 사우나를 만드는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 지붕은 두 개의 불균등 한 경사면, 내부 단열재로 만들 수 있습니다. 7.65 x 7.65 평방 미터의 건물의 경우. m은 다음 매개 변수에 초점을 맞추어야합니다.

• 대상 포진의 지붕 덮개;
• 독립적 인 난방;
• 스팀 룸 및 세탁;
• 화장실 및 휴게실 할당;
• 별도의 기술 방;
• 테이프 타입의 미세한 심화를 가진 기초 (모래에서 베개 위에);
• 자연석으로 지하 및 굴뚝을 마주보고있다.
• 장식용 그릴로 환기 구멍을 폐쇄하는 단계;

주요 구조재는 연마 된 외측이있는 접착 된 적층 목재입니다. 절연 재료로는 미네랄 울 (두께 10cm) 롤이 사용됩니다. 천장과 벽면의 보온을 위해 스팀 실은 알루미늄 호일을 선택하십시오. 다른 방에서 천장을 만들 필요는 없습니다. 서까래로 천장으로 성공적으로 교체됩니다. 이 결정은 목욕탕의 공간을 더 많이 만들고 원조하게 만듭니다. 바닥은 천연 나무로 만들어졌으며, 거품 콘크리트의 기초 위에서 본격적인 따뜻한 바닥을 닦는 곳에서만 세탁을 할 수 있습니다.

집에 핀란드 사우나를 건설하는 것은 독립형 버전보다 나쁘지 않습니다. 그러나 오랫동안 온도를 유지해야하고 많은 양의 연료를 소비하지 않아야하므로 평소보다 작은 스팀 룸을 만들어야합니다. 용광로는 끊임없이 따뜻하게해야하며 성능과 서비스 수명에 좋지 않습니다. 대부분의 경우, 집안의 욕실은 6 평방 미터가 넘지 않습니다. m. 스팀 룸을 제대로 장비하고 있으면 3 ~ 4 명이 동시에 방문하십시오.

천장은 약 200cm의 높이에 놓여 있습니다. 이렇게하면 문 개구부와 최적의 비율을 유지할 수 있습니다. 상부 선반은 천장 아래 약 1m에 있어야하며, 아래 선반은 이미 시도하고 있습니다. sconces가 점화로 사용되기 때문에 집에있는 사우나는 창문없이 항상 이루어집니다. 일부 설계자는 신경계를 완화시키기위한 백라이트 시스템을 선택하는 것이 좋습니다. 막대 또는 통나무로 벽을 만드는 것이 좋습니다. 천장의 경우 0.65 - 0.85m 간격으로 중요하지 않은 단면의 보를 선택합니다. 홈 사우나의 바닥은 대개 3 층으로 이루어져 있습니다.

• 암갈색 기반 펠트;
• 시멘트 screeds;
• 타일 ​​또는 세라믹 타일.

타일을 선택할 때 가능한 한 미끄러지는 사실에주의해야합니다. 이렇게하려면 구매할 때 미끄럼 방지 재질을 선택해야합니다. 미끄럼 방지 재질은 표면이 거칠거나 약간 기복이있는 것이 특징입니다. 후드의 열림은 천장 높이보다 0.3m 낮습니다. 찬 공기의 입구는 출구 반대편에 배치해야합니다. 어쨌든 내장 된 사우나에서는 수영장을 이용하지 못하게됩니다. 그를 위해, 적당한 장소를 찾을 수 없습니다. 그러나 용광로에서 잘못된 돌을 사용하면 바닥이나 환기구가 미기후를 유지하는 데 도움이되지 않습니다.

4 종류의 암석 만 사용하는 것이 좋습니다.

• 경옥;
• 디베이스;
• 진홍색 규암;
• 화산암

이 종류의 스팀 룸에는 특별한 치료가 필요합니다.빗자루를 사용할 수 없기 때문에 가능한 한 많이 앉아서 긴장을 풀 수 있습니다. 꿀 마스크, 스크럽 및 피부 보습은 허용되지만 더 이상 허용되지 않습니다. 자작 나무 빗자루로 신중한 타격을가하더라도 피부 화상을 유발할 수 있습니다.

일반적으로 방문객들은 비누와 기타 세제없이 샤워를하고 스팀 룸에 들어가면 앉아서 휴식을 취합니다. 첫 번째 전화는 건강하고 육체적으로 강한 사람들이더라도 최대 5 분으로 제한됩니다. 이 시간을 특정 표준으로 삼을 수는 없습니다. 부정적인 감정이 일찍 발생했다면 즉시 스팀 룸을 나와 대기실로 가야합니다. 처음 몇 분 안에는 멋진 샤워를하거나 수영장으로 뛰어 들어야합니다.

다른 목욕 후뿐만 아니라 알코올, 커피, 스위트 소다, 코코아, 초콜릿 바 및 이와 유사한 제품의 사용을 삼가해야합니다. 사우나에서 땀을 많이 흘리면 더 마셔야합니다. 이후에 스팀 룸에 들어가면 시간을 늘릴 수는 있지만 여섯 번 이상 가서 15 분 이상 머물 수는 없습니다. 신체적 건강이나 복지가이 제한에 대한 위반을 정당화하지 않습니다.한 번에 사우나에서 (심지어 상대적으로 차가운 부분에서도) 최대 3 시간 동안 실시해야합니다.

나머지 방에 앉아 있으면 마실 가치가 있습니다.

• 맑은 온수 (비 탄산);
• 차 (너무 강하지 않다);
• mors;
• 크 바스 또는 다른 천연 음료.

스팀 룸에서 마지막으로 나간 후에는 샴푸, 비누 또는 샤워 젤을 사용할 수 있습니다. 사우나에 머무르는 이점은 의심의 여지가 없습니다. 이 절차는 심장을 강화하고 거리에서의 강렬한 운동만큼 효과적으로 폐를 발달시킵니다. 모든 기관과 조직에 산소를 더 잘 공급할 수 있으며, 슬리밍이 가능합니다 (사우나의 지속적인 효과는식이 감소와 신체 활동 증가와 함께 나타납니다). 피부와 근육이 빠르게 회복되며 신체는 일반적으로 편안합니다.

사우나 방문에 대한 금기 사항을 잊지 않는 것이 중요합니다. 다음과 같은 경우에는 거기에 갈 수 없습니다.

• 정상 체온보다 체온;
• 확증 된 전염병;
• 악화 된 비 전염성 질병;
• 종양학적인 질병이있다.
• 심장, 혈관, 피부 및 폐에 심각한 문제를 발견했습니다.

의사의 허가가 있어야 만 만성 염증이나 고혈압을 앓고있는 60 세의 모든 사람이 핀란드 사우나를 방문 할 수 있습니다.4 세까지는 사우나에서 목욕하는 것은 용납 될 수 없으며, 노인의 경우 전체 검사와 의사의 동의가 필요합니다. 핀란드 사우나 건설, 내부 공간 배치 및 사우나 사용에 대한 권장 사항을 준수하면 건설시 좋은 결과를 얻을 수 있고 건강을 향상시킬 수 있습니다.

다음 비디오에서 핀란드 사우나의 특징과 방문하는 법에 대해 자세히 배울 수 있습니다.